Uczucie zmęczenia doskwiera ciężarnym.

Uczucie zmęczenia związane jest z podwyższonym poziomem progesteronu. Podczas ciąży Twój organizm pracuje na podwyższonych obrotach.

uczucie zmęczenia w ciaży

Uczucie zmęczenia związane jest z podwyższonym poziomem progesteronu. Podczas ciąży Twój organizm pracuje na podwyższonych obrotach. Natura tak to sprytnie urządziła - zmęczenie pozwala no ograniczenie zużywanej przez Ciebie energii na inne mniej ważne czynności. Zmęczenie najbardziej odczuwalne jest na początku ciąży i w ostatnich jej tygodniach. Dolegliwość ta może być spotęgowana, jeśli masz anemię.

Rady

  • Często odpoczywaj, ucinaj sobie w ciągu dnia drzemki
  • Jedz produkty bogate w żelazo, cynk i magnez.
Autor
osesek.pl

Zaakceptowano przez eksperta

Konsultacja merytoryczna lek. med. Katarzyna Lewicka
specjalista II stopnia w zakresie ginekologii i położnictwa, ginekolog dziecięcy, ultrasonografista

fot.
Fotolia

Artykuły wybrane dla Ciebie

Uczucie zmęczenia doskwiera ciężarnym. - komentarze