Żylaki są to odcinki nadmiernie rozdętych żył. W czasie ciąży wzrasta ilość krwi, zmianie ulega ciśnienie w żyłach, zmniejsza się też sprężystość ścian żył - zmiany te zwiększają ryzyko powstawania żylaków. Dodatkowo uciskająca macica utrudnia przepływ krwi w żyłach. Żylaki mogą pojawić się na nogach, wargach sromowych, w pochwie i w odbycie. Mogą powodować bolesność i pieczenie. Żylaki odbytu, czyli hemoroidy mogą swędzieć i krwawić podczas wypróżniania. Hemoroidy mogą pojawić się od ok. 18 tygodnia na skutek ucisku macicy na odbytnicę.
Rady
- Spaceruj
- Unikaj stania i siedzenia w jednej pozycji przez dłuższy czas.
- Często odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry
- Nie zakładaj nogi na nogę, i nie podkurczaj nóg.
- Kontroluj przybieranie na wadze.
- Możesz nosić anty żylakowe rajstopy.
- Unikaj zaparć, jedz dużo warzyw i owoców. Dużo pij nie mniej niż 2l dziennie niegazowanych płynów najlepiej by była to woda.
- Nie napinaj się w czasie wypróżniania
Konsultacja merytoryczna
lek. med. Katarzyna Lewicka,
specjalista II stopnia w zakresie
ginekologii i położnictwa,
ginekolog dziecięcy,
ultrasonografista
Nasi eksperci >>>
Przeczytaj. Osesek poleca:
![]() Badania prenatalne.Czytaj >> |
![]() Niechęć dzieci do nowych pokarmów to sprawka genówCzytaj >> |





















