25 tydzień ciąży, drugi trymestr - 23 tydzień od zapłodnienia

Informacje podstawowe o 25 tygodniu ciąży

Tydzień ciąży: 25

25 tydzień ciąży, który to miesiąc? Miesiąc: 6

25 tydzień ciąży, który to trymestr? Trymestr: 2

Do porodu pozostało: ok. 15 tygodni (ok. 105 dni)

Waga dziecka: 700 g

Długość dziecka (CRL): 22 cm

Obrazowa wielkość dziecka: Cukinia

Szósty miesiąc ciąży – 25 tydzień ciąży – 23 tydzień od zapłodnienia

Macica w dwudziestym piątym tygodniu ciąży ma już rozmiary piłki nożnej, to powoduje małą rewolucje wśród twoich narządów wewnętrznych. Przepona zostaje przesunięta ku górze, żołądek jest uciskany, co łącznie z efektem działania progesteronu powodującym jego powolniejsze opróżnianie, powoduje pojawienie się bardzo uciążliwej zgagi (palenie w przełyku), która będzie ci towarzyszyła prawie do końca ciąży, kiedy to macica obniży się przed porodem.  

W tym tygodniu lekarz zleci Ci wykonanie testu tolerancji glukozy.

Rozwój dziecka w 25 tygodniu ciąży

Serduszko dziecka jest już na tyle duże i mocno bije, że lekarz będzie mógł słuchać bicia serca przy użyciu stetoskopu. U chłopców jądra zaczynają zstępować do moszny, u dziewczynek otwiera się pochwa. Pojawiają się preferencje, co do używania prawej lub lewej ręki. Dziecko cały czas bada siebie i otoczenie, szarpie za pępowinę, łapie się za stopy, dotyka twarzy.

Dziecko w 25 tygodniu ciąży waży około 700 gramów i ma około 22 cm (mierząc od czubka głowy do pupy tzw. długość ciemieniowo siedzeniowa (CRL))

Ważne badania w 25 tygodniu ciąży

Do 26 tygodnia ciąży wykonaj następujące badania:

• Badanie ultrasonograficzne maleństwa,
• Ogólne badanie moczu,
• Podstawową morfologię krwi,
• Badanie na obecność przeciwciał odpornościowych u kobiet z Rh(-),
• Obciążenie glukozą w kierunku pojawienia się cukrzycy ciężarnych,
• Badanie w kierunku toksoplazmozy (dla Pań z ujemnym wynikiem),

Dieta ciężarnej w 25 tygodniu ciąży

II trymestr praktycznie się kończy, a więc zapotrzebowanie na składniki odżywcze w Twojej diecie stale rośnie. Nie spuszczaj z tonu na końcówce - maluch jest już duży i intensywnie się rozwija. Niech jego ruchy i okrągły brzuszek przypominają Ci nie tylko o zbliżającym się rozwiązaniu, ale i o zdrowej diecie, której teraz oboje potrzebujecie, poza spokojem i odpoczynkiem.

Zwiększone zapotrzebowanie

W II trymestrze ciąży występuje wzmożone zapotrzebowanie na białko, wapń, żelazo, zdrowe tłuszcze oraz witaminy i minerały, takie jak cynk, witaminy z grupy B, A, D3 i C. Jeśli męczą Cię skurcze, pomyśl o zwiększeniu ilości magnezu w jadłospisie.

Wskazówki

Warzywa strączkowe to obok kasz chyba najbardziej niedoceniane w naszym kraju produkty żywnościowe. A wystarczy spojrzeć na oszałamiająca listę składników odżywczych, jaką może poszczycić się choćby soczewica i ciecierzyca, żeby wiedzieć, że naprawdę warto włączyć strączki do diety. 

Źródła

• Białko - dobrej jakości mięso i ryby, warzywa strączkowe (soczewica, ciecierzyca, fasole), nabiał,
• Wapń - ser żółty, mleko, jogurty naturalne, jarmuż, natka pietruszki, szpinak, tofu, biała fasola
• Żelazo - dobre gatunkowo mięso, soja, fasole, suszone pomidory, soczewica, ciecierzyca (zawsze razem z witaminą C),
• Tłuszcze DHA - dobrej jakości ryby morskie, zmielone siemię lniane, orzechy włoskie, soja
• Witamina C - papryka, natka pietruszki, owoce cytrusowe, jarmuż, brukselka, brokuły
• Witamina A - jaja, ser żółty, marchew, brokuły, papryka czerwona, pomidory, brzoskwinie

Ważny temat w 25 tygodniu ciąży

Pieluchowanie wielorazowe niemowlęcia - bądź eko

Nowoczesne pieluchy wielorazowe to nie tetra, wielki gotujący się gar i tonę prasowania - to, co z pieluchowaniem nierozłącznie kojarzą nasze mamy i babcie. Dla nich jednorazówki były wybawieniem. Trend jednak powoli się odwraca, bo pieluchowanie wielorazowe, bardzo popularne za granicą, podbija już powoli i nasz kraj. Dzieje się tak z wielu powodów – wielopieluchowanie jest zdrowsze dla dziecka, jest ekologiczne (dziecko przez 2 lata „wytwarza” około tonę pieluch, które rozkładają się przez 500 lat!), a do tego może być dużo bardziej ekonomiczne, niż rozwiązanie klasyczne.  Pieluchy wielorazowe mają wspaniałe wzory, pierzemy je w pralce i nie musimy nawet prasować. 

Rady dla przyszłego taty

Depresja poporodowa. Co każdy facet wiedzieć powinien.

Depresja poporodowa dotyczy coraz większej liczby kobiet i niestety, często kończy się tragicznie i dla mamy, i dla malucha. Pojawia się niezależnie od tego, czy dziecko było wyczekiwane, czy nie, niezależnie od przebiegu ciąży czy porodu. Jako partner i osoba, która przebywa z mamą każdego dnia, jesteś praktycznie jedyną osobą, która może zauważyć ten problem i pomóc, zanim będzie za późno. Jeśli po porodzie zauważysz w partnerce zmianę, która ma objawy depresji, nie czekaj - zgłoś Was do lekarza, a zapobiegniesz nieszczęściu.

Zadanie na 25 tydzień ciąży

Zapisz się na jogę lub basen - świetnie wzmacnia plecy, zrelaksuje i możesz trenować nawet do końca ciąży. Po porodzie błyskawicznie wrócisz też do figury!

Podsumowanie. O czym warto pamiętać w 25 tygodniu ciąży

• To ostatni tydzień na wykonanie szeregu badań - jeśli jeszcze ich nie zrobiłaś, zgłoś się do swojej placówki,
• Zadbaj właściwą ilość wapnia w diecie - pij mleko, jedz żółte sery i zielone warzywa,

25 tydzień ciąży - dowiedz się więcej