Zielony omlet ze szpinakiem po 24 miesiącu

Omlet palce lizać w wersji na słono ze szpinakiem i fetą, możesz go przygotować dla niemowlęcia po 24 miesiącu. Danie dobre dla całej rodziny!

przepis na omlet ze szpinakiem

Prosty przepis na omlet ze szpinakiem 

Omlet palce lizać w wersji na słono ze szpinakiem i fetą, możesz go przygotować dla niemowlęcia po 24 miesiącu. Danie dobre dla całej rodziny

Składniki na omlet

  • garść świeżego szpinaku,
  • 3 jajka,
  • łyżka mąki
  • łyżka mleka
  • 2-3 łyżki masła,
  • 2 łyżki pokruszonego sera feta
  • zmiażdżony mały ząbek czosnku
  • pieprz

Niezbędne przybory kuchenne

  • deska do krojenia
  • nóż
  • mikser
  • miska
  • patelnia

Jak przygotować omlet ze szpinakiem 

Szpinak dokładnie myj, posiekaj i zalej wrzątkiem na ok. 5min. Odcedź.

Jajka wybij do wysokiego naczynia dodaj szczyptę soli i ubijaj mikserem na najwyższych obrotach, aż jajka się spienią. Do jajek dodaj mąkę i mleko, zmiksuj. 

Dodaj szpinak, pieprz i czosnek i wszystko razem wymieszaj.

Na patelni roztop masło, wlej masę omletową i smaż, aż wierzch omletu będzie lekko ścięty. Posyp omlet fetą. Delikatnie wciśnij ser w masę jajeczną i przewróć na drugą stronę. Dosłownie chwilkę dosmaż. I gotowe.

fot.
Fotolia

Artykuły wybrane dla Ciebie

Zielony omlet ze szpinakiem po 24 miesiącu - komentarze

iga2009-03-26 14:57:17

dokladnie! nie o ilosc chodzi! w wideo przepisach jest przepis na omlet biszkoptowy z 6 jajek! ale rozumiem ze zalozenie jest takie ze robiac cos malemu mozna przygotowac pyszne sniadanie dla calej rodziny!, a jesli juz chcesz zrobic cos tylko malemu proporjonalnie zmniejszasz ilosc skladnikow, tyle:)

Kaska2009-03-26 00:41:31

Tu nie chodzi o ilosc,ale czy dobre czy nie jak nie wiecie kto to zje to zaproscie znajomych i problem z glowy.Uwazam ze przepis jest swietny i moje maluch jedzą i nieplacza ze jest za duzo

ewa2009-02-10 19:25:37

zawsze możecie zjeść na spółkę trudno było by zrobić omleta z jednego jajka bp jak malutka by musiała być patelnia

ola2009-02-10 18:21:59

MOje dwulenir dziecko w zyciu nie zjadłoby omleta z 3 jajek!!! ja również!!

Agnieszka2008-12-01 19:04:10

Do Malwinki: To przepis dla dwuletniego dzicka!

Malwina2008-06-04 19:35:08

Wyglada mi to na potrawe dla duzego dziecka, jakos nie wyobrazam sobie rocznego dziecka co zje taaaaaaki wielko omlet.

madziara2007-08-03 16:03:32

dziś zrobiłam mojej julce takiego omleta na śniadanie jadła az jej sie uszy trzęsły :) pozdrawiam domowe mamusie