Wystarczy zmielone mięso z ryby wymieszać z jajkiem i przyprawami by przygotować pyszne malutkie kotleciki rybne na jeden kęs dla dzieci po 12 miesiącu. Danie dobre dla całej rodziny!
Składniki
- 50 dag filetów z białej ryby pokrojonych na kawałki
- jajko
- 1 posiekana czerwona cebula
- bułka tarta
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- natka pietruszki
- koperek
- kolendra
- pieprz
Niezbędne przybory kuchenne
- maszynka do mielenia
- nóż
- deska do krojenia
- miseczka
Sposób przyrządzenia
Filety przepuść przez maszynkę do mielenia. W misce dokładnie wymieszaj zmieloną rybę z jajkiem, posiekaną cebulą, posiekaną zieleniną, oliwą i przyprawami. Gdyby masa była zbyt żadka dodaj bułki tartej. Z masy formuj malutkie kotleciki „na jeden kęs" obtaczając każdy w bułce tartej. Kotlecik można ugotować wrzucając na wrzący wywar warzywny lub zapiec w piekarniku.
Przeczytaj. Osesek poleca:
![]() Jak chronić dziecko przed zakażeniem HIV od matkiCzytaj >> |
![]() Ciśnienie w ciążyCzytaj >> |






























