Jaglanka pożywna i smaczna zupka z mięsem, warzywami i kasza jaglaną dla niemowląt po 10 miesiącu.
Składniki
- chude mięso (indyk/ kurczak/ cielęcinka/ królik)
- 1 mała marchewka

- ½ pietruszki
- mały kawałek selera
- ½ pora
- łyżeczka opłukanej kaszy jaglanej
- natka pietruszki
- koperek
- łyżeczka masła
- woda
- szczypta pieprzu
Niezbędne urządzenia kuchenne
- garnek
- tarka
- nóż
- deska do krojenia
Sposób przyrządzenia
W garnuszku zagotuj wodę, na wrzątek wrzuć mięsko. Ugotuj i drobno posiekaj. Na tarce do jarzyn o grubych oczkach zetrzyj marchewkę, pietruszkę i selera. Pora drobno pokrój. W garnuszku zagotuj wodę, na wrzątek wrzuć warzywa. Dodaj przyprawy i masło. Gotuj ok. 15 minut aż warzywa będą miękkie. Dodaj kaszę jaglaną gotuj całość jeszcze ok 15 min. Posyp posiekaną natką i/lub koperkiem dodaj posiekane mięsko i zupka gotowa!
Przeczytaj. Osesek poleca:
![]() Błędy żywienioweCzytaj >> |
![]() Cukrzyca ciążowa, dbaj o siebieCzytaj >> |
My po ukończeniu roczku walczyliśmy z anemią i teraz po kolejnym roku spada znowu.
Ps. kasza kukurydziana oraz żółtko jaja, też zawierają żelazo;
PsII. może macie jakieś przepisy, nie tylko te "słone" ale i na "słodko" bogate w Fe- będę wdzięczna, bo moje Kochanie już kolejną butlę pije wspomagająco i nic
pozdrawiam, super stronka






























