www.osesek.pl - Z miłości do Dziecka. Portal dla Rodziców

I śniadanie.

• Powinno być szczególnie wysokokaloryczne i pełnowartościowe, by nasz mały rozbójnik miał siłę poznawać świat.
• Śniadanie powinno zawierać mleko w postaci jogurt, kefiru lub ciepłego napoju mlecznego (kawa zbożowa, kakao, bawarka) Warto podać zupę mleczną.
• Ponadto należy podać pieczywo ( początkowo białe a później również ciemne) z masłem, wędliną, serem lub jajkiem, najlepiej w postaci past z dodatkiem zieleniny, twarożku.
• Zalecany jest dodatek warzyw lub owoców.

II śniadanie.

• Powinno nieco łagodzić uczucie głodu przed obiadem, ale nie powinno być zbyt sycące.
• Można podać małą kromkę chleba z dodatkiem produktów białkowych (serka, wędliny) lub warzywnych oraz surówkę jarzynową wzbogaconą mięsem a do picia sok.
• Można też podać jogurt owocowy.
• Nie należy podawać słodyczy.

Obiad.

• Powinien składać się z zupy, drugiego dania i lekkiego deseru.
• Zupy gotujemy na wywarach jarskich (polecane są zupy o wyraźnym smaku, np: pomidorowa, ogórkowa, barszczyk czerwony).
• Zupy można zabielać mlekiem, śmietanką i ewentualnie zagęszczać mąką lub bułką tartą.
• Drugie danie powinno zawierać warzywa (najlepiej surowe), produkt białkowy (mięso, ryby, jajko, ser) oraz węglowodanowy (ryż, ziemniaki, kluski, kaszę).
• Na deser wystarczy kompot lub porcja świeżych owoców.

Podwieczorek.

• Powinien być małym posiłkiem słodkim.
• Można podać porcję domowego ciasta, lub koktajl mleczny, mus owocowy, galaretkę, budyń, kisiel.
• Można też podać owoce lub przetwory owocowe.

Kolacja.

• Powinna być posiłkiem gotowanym.
• Mogą to być gotowane warzywa i produkty warzywno-mięsne, ale też pieczywo i napoje z dodatkiem mleka.
• Ważne, aby kolacja nie była ciężkostrawna.

Pamiętaj

Kwiatowa Wróżka	Kryzys laktacyjny
Niezbędne badania po porodzie	Dolegliwości w połogu.
Jesienna orkiestra	9 miesiąc życia niemowlęcia - czworakuję, wspinam się i wstaję
Klocki to nie tylko zabawa. Zabawa klockami ma wiele zalet	Bierne palenie zwiększa ryzyko poważnych infekcji u dzieci

Komentarze (87)

Pokaz/Ukryj Komentarze

... Napisane przez maag, luty 19, 2013

to jest jakas abstrakcja...moja coreczka w zyciu by tyle nie zjadla! ma 19 miesiecy, wyglada bardzo dobrze, ale malo je...za to uwielbia mleko i wypija go bardzo duzo, w nocy potrafi wypic 3 pelne butelki! a to juz chyba nie powinno miec miejsca, jak to zmienic?

... Napisane przez Ilona, luty 01, 2013

Moje roczne dziecko nie zjadłoby jednej trzeciej tego wypasu. Ledwie zjada kawałek mięsa z warzywami.

... Napisane przez psotka, listopad 12, 2012

bardzo dobry artykuł,konkretne porady czegoś takiego szukałam.

... Napisane przez Barbara, listopad 09, 2012

a gdzie jest czas na mleko? ile mleka piwinno jeszcze spozywac roczne dziecko?

... Napisane przez helena, listopad 04, 2012

Dla mnie to ten i podobne jadlospisy są beznadziejne. Potem dziwimy się, że mamy chore społeczeństwo.
1. Jak można dawać obiad 3-daniowy? To już jest taki misz-masz, że i dorosły ciężko strawi. Ponadto owoce je się przed a nie po obiedzie. Wtedy służą
2.Jak można małemu dziecku dawać codziennie np ciast??? Nic wartościowego nie wnosi do organizmu, a szkodzi i na dodatek wypacza smak!!! Słodkie uzależnia i potem jest wieeeele problemów
3. Białek i węglowodanów nie powinno się łączyć. Jak to robić w dorosłym życiu, jak od małego mamy zakłócony metabolizm przez takie łączenie?

... Napisane przez AGNIESZKA, październik 25, 2012

dziekuje za fajny jadlospis dla mojego rcznego maluszka.

... Napisane przez AGNIESZKA, październik 25, 2012

Bardzo spodobał mi sie ten przepis dla mojego rocznego dziecka

... Napisane przez Joan, październik 18, 2012

Ciekawa jestem kto to taki inteligentny układał ten jadłospis.... Kisiel,budyń? sama chemia. To moze jesc dorosły ale nie dziecko, które dopiero co ukonczyło roczek!
Wątpliwości budzi tez podawanie chleba z wędlinami biorąc pod uwage stan dzisiejszych wędlin sprzedawanych w sklepach-nie dosc, ze chemia aż wyłazi to jeszcze mnóstwo soli! Gratuluje zdrowego rozsądku. Moje dziecko ukończyło roczek, ma co prawda kilka zębów ale gryźć,przeżuwac jak dorosły jeszcze nie potrafi niestety... krztusi sie i nierzadko wymiotuje jak cos mu przechodzi w kawałkach przez gardło
Ten jaddłospis to pomyłka

... Napisane przez aga, październik 01, 2012

moj synek ma 15miesiecy i zjada mi najchetniej zupke jarzynowa,rosolek,krupnik.Niestety po ogorkowej ma rozwolnienie,na drugie danie gotuje mu ziemniaki z pulpetami bardzo lubi.:)mysle ze nie kazde dziecko moze to co tu jest napisane....

... Napisane przez Asia, luty 29, 2012

Nasza Zuzia to mały żarłoczek ;) wszystkiego by już chciała spróbować... za 2 tyg skończy roczek więc nie będzie już problemu żeby wszystko mogła spróbować z naszego talerza... na razie wstaje 7,30-8 i je ok 180-220 kaszki manny, potem ok 11 kromeczkę weki z masełkiem wędliną + jogurcik, potem idzie spać na 1-2h, ok 14 zupka przecierowa z mięskiem i żółtkiem (próbuję jej nie mielić tego tak dokładnie a innaczej nie chce), ok 17 jogurcik lub starte jabłko, ok 19 jest kompanko flacha z kaszką i spanko...a wciągu dnia piję i to sporo albo wodę albo sok z jabłek naszej roboty - bez cukru, pasteryzowaliśmy w małych słoiczkach i całą zimę miała i nadal je jeszcze ma...rozcieńczam go z wodą pół na pół żeby smak nie był za ostry, parę razy gotowałam także kompocik który jej posłodziłam glukozą, oprócz tego jak ja coś jem albo mąż to przerywa zabawę i biegnie z otwartą buzią ;) wie że zawsze coś dostanie ;D nie chce żeby nauczyła się podjadać miedzy posiłkami ale na razie pozwalam żeby miała szansę wszystkiego wypróbować.

... Napisane przez Ania, luty 17, 2012

witam....moja Julcia lubi jeść ,choć na nie wszystko da się namówić. problem stanowią kanapki.... Julcia zjada wszystko co jest na niej łącznie ze zlizaniem masełka ale chlebek zostaje....i jak Ja przekonać za Chiny ludowe nie wiem.... czasami zjada ćwierć bułeczki ale tylko pierwszej świeżości prosto ze sklepu. Oczywiście suchą jak wiór..bo gdyby były na niej jakieś smakołyki to by skonsumowała co najlepsze a bułe zostawiła.....Próbowałam różnego pieczywa i nic... Ostatnio polecono mi chlebek typu SONKO np.ze słonecznikiem... wygląda jak taki cienki wafelek a mała chrupie ile wlezie... Na jego bazie robię nawet kanapki i nawet Jej się udaje wszystko zjeść !!!!!! moja mama mnie pociesza że na wszystko przyjdzie pora i ochota:) wiec drogie Mamuśki głowy do góry !!! musi być dobrze !!!! moja córcia w kwietniu skończy 2 latka.

... Napisane przez ja, luty 08, 2012

witam moj maluch ma 14 mies rano budzi sie oklo 7 wcina flasie jest to 180 ml kaszki przennej .wstajemy i bawimy sie .kolo 9 je nastepny posilek jest to kanapka z wedlina i serem zoltym badz drzemem truskawkowym lub suchary na mleku lub bulka po 10 zje jakies jabuszko lub banana miedzy czasie jeszcze chrupki zlapie lub biszkopty dostanie tez cos slodkiego np.2 tafelki kinderka . kolo 12 obiad zupka pelna miseczka i idziemy na spacerek godzinny wracamy malutki idzie spac przy flasi zje nawe kolo 100 ml wstaje po 15 i dugie danie jakies miesko ze sosem lub ryba z ziemniakami i gotowana marchew lub buraczki..kolo 17 jogurcik kolo 19 kanapeczka miedzy czasie oczywiscie hrupeczki lub ciasteczka i kolo 21 flasia 210 ml i koniec dnia .a ranoo od nowa.czyli wychodzi ze moj synek jest malym zarloczkiem a nawet po nim tego nie widac szczuplutki taki drobniutki ale sama w energia w nim i oczywiscie kubus stoi i popija kiedy chce lub cgerbatka i kakao raz dziennie ale zbyt mu nie podchodzi

... Napisane przez b..., luty 04, 2012

MÓJ SYNEK MA 17 M-CY.. ALE NIE MAM POJĘCIA JAK GO ZMUSIĆ DO JEDZENIE CHLEBA KANAPKI JAJKA CZY WĘDLINY NIE WSPOMNIAWSZY O OWOCACH CZY SUROWYCH JARZYNACH ;( OK 8 WYPIJA BUTLE (210ML-240ML) MLEKA MODYFIKOWANEGO.. OK 10,30-11 JOGURT LUB SEREK DANIO LUB PŁATKI Z MLEKIEM OK.13.30 JAKĄŚ ZUPKĘ W KTÓREJ ,,PRZEMYCAM,, ROZDROBNIONE MIĘSO DROBIOWE LUB GOTOWANE WARZYWA Z ODROBINĄ ROSOŁKU I DROBNO MIĘSKO....(SAMEGO MIĘSA DO BUZI NIE WEZMIE.. WYPLUWA BA!!! I ROBI,,ODCZYN WYMIOTNY,,) OK.17 RÓWNIEŻ COŚ MOKREGO DO JEDZENIA NP.BUŁKĘ Z MLEKIEM ,BUDYŃ, I NA DOBRANOC BUTLA MLEKA MODYFIK. NIE ZJE ŻADNEJ KANAPKI, PARÓWKI A PRZEDE WSZYSTKIM ZERO CHLEBA!!! JUZ NIE WIEM CO MU PODAWAĆ... OWOCE PRZY CODZIENNEJ PRÓBIE PODANIA MOŻE W SUMIE ZJE PRZEZ TYDZIEŃ ĆWIARTKĘ..... DORADZCIE JAK GO PRZEKONAĆ....CHODZI I MÓWI MNIAM DAJ ALE NIC NIE CHCE ZJEŚĆ... PIJE TEZ MAŁO OK.PÓŁ KUBKA...

... Napisane przez Renata, styczeń 22, 2012

Moja Amelka skonczyla 12 m-cy rano je kaszke owocowa potem bawimy sie biegamy bo uwielbia ok 10 zje jakis owoc kanapeczke z wedlinka krakersy lub parowki popija soczkiem lub herbatka bo bardzo duzo pije ok 11 idzie spac na 1.30 jak wstanie zjada miseczke zupki oczywiscie musi byc z mieskiem bo inaczej nie zje ok 18.00 zjada z nami drugie danie jakies miesko z duszona marchewka i ziemniaczkiem popija soczkiem i ok 21.00 kaszke i do spania ale jak jem cos pomiedzy jej posilkami ona tez musi bo jak nie dam to krzyczy wiec moja niunia apetyt ma nie narzekam... zycze zeby wszystkie dzieci mialy taki apetyt jak moja

... Napisane przez Karola, grudzień 10, 2011

http://wyborcza.biz/biznes/ 1,101562,8951717,Koniec_afery_sloiczkowej__Gerber_zmien
i_recepture.html
warto przeczytać co dajemy swoim maluszkom
ja niestety też korzystałam ze słoiczków naszczęście tylko czasami i bardzo tego żałuje

... Napisane przez Ania, grudzień 03, 2011

mój synuś ma 13 m-cy.Ma skazę białkową i uczulenie na wiele pokarmów. Jednak apetyt ma za dwoje, czy możecie mi powiedzieć jakie porcje obiadu dajecie swoim pociechom, bo coś mi się zdaje, że moja głodomorra zjada za dużo. Dodam,że muszę gotować mu sama bo na gotowe słoiczki reaguje uczuleniem.

... Napisane przez Paula LURR, Szczecin, listopad 26, 2011

ZDECYDOWANIE POLECAM I WSKAZUJĘ, NA NAUKOWĄ WIEDZĘ BIOLOGICZNĄ, ROZSĄDEK ORAZ UMIAR:
Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie do 26% wzrostu, czyli tzw. NISKIE węglowodany.

POKARMY O WŁAŚCIWYM DOBORZE BIAŁEK, ORAZ CO NIEZMIERNIE ISTOTNE:
Nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy. Tabele; Dozwolone oraz Zakazane dopełniają właściwej identyfikacji prawd przyrodniczych.

TO WŁAŚNIE PRZY PROBLEMACH Z ODŻYWIANIEM, PRZY ZWALCZANIU OTYŁOŚCI, RÓWNIEŻ CUKRZYCY TYPU 2:
Niezmiernie pomocne są tabele z produktami odpowiednio prozdrowotnie, odchudzająco sklasyfikowanymi wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. Skuteczne i warto !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego.

... Napisane przez bbb, listopad 19, 2011

Co do smarowania piołunem piersi...hm trochę brutalne. Ja wybrałam do tego celu maggi w płynie, to samo z resztą dotyczyło smoczków. Nie była to duża ilość ale kilka kropli rozsmarowanych na brodawce. Zapach był tak intensywny i nieprzyjemny dla malucha, że tylko zbliżyło buźkę i z obrzydzeniem odwróciło głowę. Sprawa była załatwiona w 2 razy, polecam. Niestety, mała ma do dzisiaj obrzydzenie do maggi... ;)

... Napisane przez anka, listopad 16, 2011

menu dla słonia

... Napisane przez renata, listopad 02, 2011

Witam!!!! moja mała ma prawie roczek i je co chce,sniadanie to zwykle butla mleka a na drugie chlebek z masełkiem,obiadek zupka i popchnieta drugim dniem z dużą iloscia mięsa,po południu chrupki i paluszki,na podwieczorek jogurcik albo deserek (bakuś),wieczorem parówka albo kanapka z wędlinka i na dobranoc jeszcze mleczko.powiem że bardzo sie przejmowałam że ona nie je tego czy tamtego ale z czasem widzę że co rusz to zjada coś nowego i jej to smakuje,czyli na wszystko przyjdzie czas.Tak samo było z domowymi obiadkami na początku z chiny nie chciała ich jeść i tylko dawałam jej słioczki,później zaczełam miksować a teraz to tylko widelcem wieksze kawałki rozdrabniam i wcina wszystko. Po prostu potrzeba czasu

... Napisane przez katka, wrzesień 28, 2011

Rany co za zgroza!! Piołunem piers i dac dziecku ????? To jakaś nieludzka metoda - ja rozumiem, że mozna być smiertelnie zmeczonym wiecznie uwieszonym przy cycu maluchem. Być może są jakieś ekstremalne przypadki kiedy trzeba uciec się do podstępu czy zastosować jakies radykalne ciecie, ale tak wyjatkowo okrutne zagranie???? Przecież cycuś to coś co maluszek kocha i potrzebuje, jego przyjaciel i pocieszyciel oferowany przez najukochańsza i najbliższą mu osobę-mamę. I taki maluszek pełen ufnosci otwiera pyszczek kiedy mamusia podaje mu dobrze znaną i upragnioną pierś i....auuuu!!! Dlaczego??? Czy taką metodą nalezy rozwiazywać tez inne sytuacje między nami i dziećmi? Oszustwem i podstępem? Brrr...co za koszmar jakiś..ciekawa jestem czy osoba która wpadła na tak rewelacyjny pomysł chciałaby sama byc traktowana w ten sposób przez najbliższych :(

... Napisane przez Do Kamili, wrzesień 28, 2011

Witam. Mój Młody też ma skazę, jest wiele słoiczków dla takich dzieciaków, ale mój poza skazą ma też alergię pokarmową na słoiczki właśnie - nie wiedzieć czemu nic mu nie jest po posiłkach przygotowanych w domu, a każdy słoiczek wywołuje nowy atak AZS i Mały wygląda tragicznie...
Jeżeli chodzi o to co dawać:
śniadanie - nutramigen
II śniadanie - chrupkie pieczywo z dżemem owocowym łowicz
obiad zupka wielowarzywna z ryżem lub lanymi kluskami
II danie gotowane lub pieczone mięso z kurczaka, indyka, królika, a ostatnio nawet kaczka z ziemniakami i warzywami
podwieczorek owoce w postaci musu, kisielku lub galaretki
kolacja nutramigen

Zamiast zupki wielowarzywnej może być pomidorowa, rosołek z kluseczkami (robię sama z przepiórczych jaj, bo te o dziwo może jeść, bo kurze odpadają), barszcz ukraiński, ogórkowa, kapuśniak itd. Tyle, że ja daję naprzemiennie - jednego dnia I, a drugiego II danie, bo dwudaniowego obiadu za Chiny by nie zjadł. w międzyczasie dostaje jabłuszko do pogryzienia, chrupaki ryżowe lub chrupki kukurydziane. Słodyczy pod inną postacią nie. Pije wodę nestle aquarel.

... Napisane przez YOA81, wrzesień 13, 2011

oj ja już widzę jakAntoś zjada obiadek z dwóch dań i deser

Mo maluszek uwielbia: brokuły kalafior i szpinak, przemycenie mięsa mija się z celem. Więc środki zastępcze: soczewica , kasza...

... Napisane przez Mama Ania, sierpień 30, 2011

Ja daję mojej 13 miesiecznej coreczce to na co ma ochotę.
Prawie wcale, lub w małych ilościach je zupy.Z owocami, pieczywem i nabiałem nie ma problemu.
Jednak do zup jej nie zmusze, powinna je zjadać ale na siłe mam jej dawać???to samo jest z mięsem,je w małych ilościach, nie tyle ile jest w jadłospisie.
Każde dziecko jest inne a mamy które maja dzieci majace apetyt niech sie ciesza, bo nawet nie potrafia sobie wyobrazic co to znaczy jak caly dzien trzeba przebiegac za dzieckiem z miseczka zupy.Pozdrawiam wszystkie mamy:)

... Napisane przez Haneczka, sierpień 01, 2011

Moją roczną wnuczke przywozi do mnie syn o 7 rano mała dostaje mleko modyfikowane z kaszką manną lub owocową i jeszcze sobie z 1,5 godzinki dosypia jak wstaje daje jej jogurcik bardzo lubi wszystkie wędliny oczywiście daje jej najlepsze połyka i popycha sobie rączkami i popija soczkiem okolo 13 daje jej obiadek,na zmiane raz zupka raz drugie danie. dziś zjadła 2 klopsy i marchewke z groszkiem popiła soczkiem.Dodam że moja Zuzia jest mięsożerna.Około 17 synowa daje jej deserek a jak jedzą swoj obiad to oczywiście przychodzi żeby jej dać i to nie mało.Na noc kaszka na mleczku.Nie jest gruba bo biega jak oszalała.Oczywiście jak jest na spacerze ze mną to są grane chrupki kukurydziane i ciasteczka bananik ..

... Napisane przez Pati, lipiec 30, 2011

Nie widzę problemu, żeby dzieci około 1 roku życia zaczęły podjadać normalne posiłki. Należy pamiętać, żeby były to potrawy delikatne (rosół, schabowy) i bardzo mało przypraw. Co do owoców i warzyw, są to same witaminy. Moje maluchy szybko zaczęły podjadać starte owoce i warzywa. Czasami słodzę miodem. Pamiętać należy, że niektóre owoce i warzywa potrafią kumulować w sobie resztki nawozów lub zanieczyszczeń. To jest czytelnie opisane na stronie bionowiny.pl Owoce i warzywa - zdecydowanie TAK!!!

... Napisane przez magdalena, lipiec 20, 2011

a jeżeli chodzi o miksowanie jedzenia ja nie miksowałam nigdy ponieważ od samego początku każde jedzenie rozgniatałam widelcem żeby się uczyła jeśc tylko w słoiczkach była papka

... Napisane przez magdalena, lipiec 20, 2011

moja corka ma rok a to jej menu rano mleko modyfikowane 180 póżniej kaszka lub kanapka z wedliną lub jajko na miekko pózniej zupka warzywna i kluseczki lane lub inne do tego potem ziemniaczki i mieso nie zawsze drugie danie pózniej zje jakieś chrupki kukurydziane biszkopty owoc lub serek danio w miedzy czsie jeszcze jakąś parówkę na sen mleko modyfikowane 150 a oprócz tego bardzo dużo pije herbatki w ciągu dnia. jeżeli chodzi o obiadki to do roku podawałam zawsze róznie albo sama robiłam albo słoiczek ponieważ tam są obiadki których ja nie zrobie i dzieki temu moje dziecko je wszystko i nie jest gruba

... Napisane przez Maria, lipiec 01, 2011

W sprawie odstawienia od cycka: naparzyc piolunu, namoczyc piers i podac dziecku. Moja 1,5 roczna coreczka sprobowala dwa razy, a potem tylko odpowiadala na moja oferte :AAAAAAAAAAA!!!!!!

... Napisane przez Gosia, maj 10, 2011

Wszystko ladnie z tym jadlospisem, ale co zrobic jak moja mala nie chce na sniadanie pic zadnego mleka, platkow sniadaniowych, kaszki manny, kakao, nie tknie zadnego owoca i nie je kanapek. Z kolacja tez sa problemy nalesnik nie, jakakolwiek forma ryzu nie, budyn nie, odmawia praktycznie wszystkiego. probowalam juz tylu rzeczy i juz nie mam pojecia co robic:( Jedynie obiadki jakos zjada, ale tez nie zawsze. czy ktos moze mi cos poradzic?

... Napisane przez Kamila, kwiecień 27, 2011

mam 20miesięczną córeczkę ze skazą białkową,do pierwszego roku karmiłam ją praktycznie słoiczkami ale teraz jej gotuje tylko mam wieczny problem co!!!jak ide do sklepu to dla dzieci bez alergii jest pełno różnych dań a dla naszych dzieci z dwa rodzaje!!!!troche zdziwił mnie ten jadłospis bo moje dziecko nigdy nie zjadło dwóch dań i jeszcze deser jedno po drugim

... Napisane przez Magdalena, kwiecień 07, 2011

witam, nie zamierzam rozwodzić się nad wyższością obiadków domowych nad słoikami lub odwrotnie, bo to naprawdę bez sensu i zależy od każdej z nas indywidualnie. Ja gotuję moim bliźniakom sama, ale mam problem bo one konsekwentnie odmawiają GRYZIENIA. Wszystko muszę im miksować, bo nawet rozgniatanych widelcem warzyw nie tkną. Oczywiście kilka razy w tygodniu próbuję im dawać posiłki niemiksowane, ale wciąż nie chcą i muszę mieć zawsze pod ręka coś zmiksowanego. Czy jest na to jakiś lepszy sposób niż mój? Dodam, że skórki od chleba czy jakieś chrupki wchodzą im idealnie :) No i jak podać im mięsko niezmiksowane skoro nawet pulpetów nie chcą ruszyć?? Powiedzcie, że to samo przyjdzie z czasem :)

... Napisane przez Dorota, marzec 04, 2011

Ten kto pisal ten artykul upadl chyba na glowe - to menu jest dla DOROSLEGO czlowieka, a nie dla roczniaka!!! SZOK!!! 3-daniowy obiad? Grrrrr

... Napisane przez agnieszka, luty 12, 2011

A poza tym już widzę, jak roczne dziecko wcina 3 daniowy obiad. Może jakiś smok o wielkim apetycie, ale nie średni roczniak. Chyba ktoś na głowę upadł.

... Napisane przez agnieszka, luty 12, 2011

Nie wiem co jest w słoiczkach, ale często daję je dziecku. Powiem tylko, że tak jak nie wiem co jest w słoiczkach, tak nie wiem skąd pochodzą i na jakich nawozach były pędzone warzywa, owoce, o mięsie już nie wspomnę i co zawierają. W takich czasach żyjemy, że żywność nie jest zdrowa i nie sądzę, aby zupka ugotowana w domu była lepsza aż tak od słoika. Może smakowo, ale co do zawartości mam wątpliwości...

... Napisane przez zuzanna, luty 06, 2011

A moze zamiast dawac jakies glupie rady, poczytajcie co pisza o tym ludzie, którzy maja wiedze na ten temat.Polecam:
http://www.edziecko.pl/pierwszy_rok/1,79410,3867561.html

... Napisane przez Dania, luty 02, 2011

w 100% zgadzam sie z MAMA MONIKA . To do nas mam nalezy wybor co i w jaki sposob dajemy naszym dzieciom kazda szanujaca sie mama wie co jest najlepsze dla swojej pociechy.A krytykowanie innych niczego dobrego nie przyniesie.

... Napisane przez wiola, styczeń 24, 2011

Osobiscie przebadalam produkty ze sloiczkow, zadnej firmy nie podalabym dziecku, przy sporadycznym spozyciu nie zaszkodza, przy notorycznym niczego dobrego nie wniosa. nie bede pisac niewtajemniczonym co tam plywalo, bo nazwy wam nic nei powiedza, natomiast kupa martwych bakterii i substancji poprawiajacych smak juz powinna dac wam do myslenia!

... Napisane przez mama Monika, grudzień 10, 2010

Znam pewną Panią która prowadzi gospodarstwo ekologiczne.Owa Pani zajmowała się również doradztwem w sprawach ekologii i agroturystyki,pracowała także w starostwie przechodziła wiele szkoleń i odwiedzała wiele firm m.innymi firmę gerber i wielbicielki słoiczków powiem wam tylko, że żyjemy w Polsce kraju gdzie normą jest zasobność porwela.Do słiczków pakuje sie pokarm najniższej jakości zgniłe marchewki i tzw odpady. Zmielonego niekt nie sprawdzi, a kaska leci. Wierzcie mi lub nie sama byłam w szoku w końcu takie ładne reklamy mają i taką wspaniałą renomą się cieszą:( smutne ale prawdziwe. Nie wiem jak inne firmy:(.Sama lubię czasem podać dziecku słiczek tzn lubiłam.A z mleka daję mojemu kozie, bardzo mu służy ma 11mcy i jest zdrowy jak rydz.

... Napisane przez miśka, listopad 23, 2010

Moja córcia też ulubiła sobie spanie przy cycyku. Pomogła konsekwencja, noszenie, przytulanie i mówienie jak bardzo ją kocham. Poczatkowo usypiała tak nawet po 2 godzinach. Teraz przesypia całą noc i zasypia sama :) masz pytania, to chętnie Ci pomogę, wiem jakie to trudne miszelka@op.pl

... Napisane przez katarzyna, listopad 19, 2010

witam!moja córeczka a tydzień skońzy 15msc.w nocy spi tylko przy cycku budzi sie niewiem co to robic ja juz tego pokarmu niemam ona tylko przyma w buzi ma to jako smoczek... w dzień tez ja cieżko uspac spi po godzinie . pomozcie jak sie uwolnic od tego cycka ,bo juz niemam siły...dziekuje i pozdrawiam

... Napisane przez aneta, listopad 18, 2010

proszę tylko nie mówcie, że to dietetyk pisał ten artykuł! zupka przed drugim daniem? żeby z żołądka zrobić sobie betoniarkę? I na dokładkę deser żeby wszystko nam sfermentowało w jelitach. Nie wspomnę już o śniadanku z mleka krowiego- pasteryzowanego i nieorganicznego którego ludzki organizm nie potrafi strawić. Gratulacje i zapraszam z powrotem na studia bo 6 lat medycyny to chyba jeszcze za mało.

... Napisane przez Mirek, listopad 06, 2010

Jestem tatą roczniaka i bardzo jestem zadowolony, że nie ma żadnych alergii. Je to co ja, golonkę, flaki i wszystkie owoce morza. Kawior, kalmary, krewetki a nawet ostatnio grilowaną ośmiornicę. Na razie nie wybrzydza, smakuje mu wszystko i jest bardzo zdrowy.

... Napisane przez MAMA KAMA, październik 28, 2010

CZesc dziewczyny moja coreczka niedlugo konczy roczek. W nocy jest jeszcze na cycku a w ciagu dnia dostaje jogurt i 2 razy po 150 ml mleka, jak dawalam jej wiecej to tak ja zapychalo ze nie chciala jesc obiadu. Czy to nie za malo?

... Napisane przez Zosia, sierpień 23, 2010

czytajac rady niektorych mam to mozna sie naprawde posmiac bo pisza takie bzdury wymadrzaja sie i poucza jedna druga z tych wszystkich ulozonych jadlospisow i poprawnej pisowni to mozna powiedziec ze cztery osoby napisaly sensownie i poprawnie.

... Napisane przez ela, sierpień 18, 2010

Do osoby nazywającej siebie "świadomykonsument" szanowna Koleżanko, wystarczy odrobina wysiłku umysłowego, żeby sprawdzić, czy producenci żywności dla niemowląt nie kłamią- organizacje konsumenckie udostępniają wyniki przeprowadzanych przez siebie testów. Można sprawdzić, co naprawdę zawierają tzw.słoiczki- i przestać wypisywać bzdury na forach dla mam. Czy soczków z butelki tez nie dajesz, tylko wyciskasz sama? A co do przedłużonej trwałości- to nie konserwanty, tylko zwykła pasteryzacja.

... Napisane przez agusia, lipiec 07, 2010

ja od samego poczatku karmie malego jedzeniem ze sloiczka ale ze wzgledu na roznorodnosc potraw jakie serwuja,uczy sie roznych smakow.Teraz skonczyl rok i zakonczylismy sloiczkowe dania je wszystko to co my,z wyjatkiem ciezkostrawnych rzeczy typu,groch,fasola.i bardzo mu smakuja nawet ostro przyprawione pierogi ruskie.pozdrawiam

... Napisane przez Aga, maj 03, 2010

Mam pytanie - a gdzie w powyższym menu dla malucha, który ukończył 12 miesięcy jest miejsce na mleko (modyfikowane)? Jak często? w jakich ilościach i najlepiej o jakich porach powinien je dostawać? 3 razy po 210 ml? dziennie jak zalecane jest na opakowaniu mleka? Czy roczne dziecko może / powinno być karmione mlekiem w nocy jak się tego dopomina? Proszę o fachową podpowiedź

... Napisane przez MAMA MONIA, marzec 09, 2010

każdy karmi jak uważa i nie ma co się tu wymądrzać,jestem ciekawa czy te wszystkie mamy,które są przeciwko słoiczkom przestrzegają i innych zasad,m.in. nie spania w 1 łóżku,przecież powinno zasypiać samo ok.8 ms,nie podawania smoczka,zamiany butelki na kubek po 6ms życia,nie podawania czekolady do 3roku życia,nie oglądania telewizji,nie podawania herbatki w nocy lub samych soków w dzień zamiast wody,nie używania chodzika,nie sadzania dziecka zanim samo nie usiądzie, itd...długo by można wymieniać.każdy wybiera co uważa za słuszne lub wygodne i nikogo nie należy się słuchać,każda mama zna swoje dzieckoi ma instynkt co do niego i każda odpowiada za swoje błędy.żadna z nas nie jest idealna,jedno robimy dobrze,a inne rzeczy źle i niech tak zostanie ;)) ja uważam,że każda mama jest najlepsza na świecie,a jak coś robi to z miłością do dzieciaczka,a więc nie atakujmy się i nie wymądrzajmy,jakbyśmy pozjadały wszystkie rozumy i nosiły medale dla NAJLEPSZEJ MAMY ŚWIATA ;) pozdrawiam wszystkie mądre,kochające mamy

... Napisane przez swiadomykonsument, marzec 01, 2010

do Ewy
Moja 11 miesięczna córka nie jadła nigdy gotowego obiadu ze słoiczka i nie nie ze względów finansowych a ze względu na świadomy wybór. Zastanawia mnie skąd pewność mam co do słoiczków i ich zdrowia czy bezpieczeństwa? gdzie jest napisane jakie badania przechodzą produkty w słoiczkach, jakie są normy substancji chemicznych dla produktów dla niemowląt. Informacje na słoiczkach są ogólne. Wiesz tylko tyle ile napisał producent. Np. Ze nie zawierają cukru. Ale jakiego cukru? Wszystkie desery są dosładzane fruktozą. Wszystkie kaszki mleczne są dosładzane. Wierzysz w to co chcesz wierzyć.
Jak kupuje żywność ekologiczną też muszę zaufać producentowi, ale wiem dokładnie co dodaję do zupy i jak wygląda marchewka przed ugotowaniem. Gdyby produkty gotowe przechodziły tak rygorystyczne kontrole jak próbuje się nam wmówić w reklamie to słoiczek takiej zupki musiał by kosztować dwa razy więcej niż obecnie. A czym wytłumaczyć różnice smakowe? A mięso? Na słoiczku gerbera z mięskiem indyka przeczytałam skład. Zdziwiło mnie, że spora część mięsa to mięso mechanicznie oddzielane od kości. To inna nazwa odpadów mięsnych - mięso najniższej jakości. Ale ta informacja została napisana małymi literkami. Pozostaje życzyć smacznego.

... Napisane przez Ewa, luty 23, 2010

Dziewczyny, bez jaj, faktycznie roczne dziecko może już jeść głównie domowe jedzenie (i tak jest z moim 11-miesięcznym synkiem, któremu uwielbiam gotować), ale w życiu nie podałabym gotowanej w domu zupy na początku rozszerzania diety! Słoiki są bezpieczne, a domowa zupa niestety nie - bo, wbrew jednej z poniższych wypowiedzi, właśnie nie wiemy, co w niej jest. Gotowanie od początku mogę zrozumieć wyłącznie ze względów finansowych - jak kogoś nie stać na słoiki.
Inna sprawa to aspekt praktyczny. Jestem bardzo mobilna i synek prawie codziennie obiad je poza domem. Gotowanie - OK. Noszenie pudełka z zupą? O nie! Gotuję śniadanie i kolację, a obiad w gościach, w klubie mamy itp. jest słoikowy.
Aha, jak ma gorszy dzień, to czasem odmawia domowego, a słoik zawsze zje.

... Napisane przez swiadomykonsument, luty 23, 2010

Zastanawia mnie drogie mamy czy wy też jecie codziennie pyszne, zbilansowane i przebadane produkty ze słoików. I czy na śniadanie jecie pyszną, pełną mleka i energii nutele, która podobno jest najlepsza dla dzieci, bo daje energie na cały dzień.
jasne, że jedzenie ze słoiczków jest gotowe w 30 sekund i nie trzeba się tym zajmować, ale mówienie, że to jest super zdrowe i przebadane to już przesada.
to jest wygodniejsze i nic więcej.

... Napisane przez asia, luty 20, 2010

hej, hmm u mnie ten jadlospis tak by moze i wygladal ale musze malego karmic tak jak je u nianki 2 dni w tyg zebu mu metliku nie robic, takze: rano kaszka z owocami, 10-owoce, czasem bagietka, 12 -1 danie, czasem 2 (ale lekkie) plus deserek lub sok, 1 jakis owoc, chrupki, buleczka lub jogurt, o 17 je warzywka z mieskiem plus jakis tam makaronik, kasze, kluski itd i cos slodkiego na deser, o 19 kaszka manna na mleku z lyzka masla plus deserek owocowy. i uwazam ze go dobrze odzywiam, teraz go odstawiam od cyca (ma 17 miesiecy) i dziewczyny moje cudo: kwasek cytrynowy!! jak reka odjal! dziecko nie lubi, nie placze wcale bo mama cyca nie daje, bo jak posmaruje kwaskiem to mu daje jak najbardziej i jeszcze namawiam, a on sie smieje i mowi tfu tfu! madre dziecko, a wczesniej kazda proba odstawienia to bylo wycie w nieboglosy. ostatnio mnie wciaz atakowal o cycka, lezal przy nim godzinami i powiem ze mam dosyc, bylo milo do czasu:) takze kwasek to cudotworca dla mnie jestem przeszczesliwa, dodam ze dziecko moje pilo tez w nocy, ale po kwasku tez nie chce i NIE PLACZE NIE STRESUJE SIE jest tfu tfu i zasypia::))pisze to bo czulam sie juz bezradna a maz przez przypadek odkryl ze dzieckiam nienawidzi kwasku, moze komus tez to pomoze jak mi!

... Napisane przez Ania , wrzesień 08, 2009

A ja nie miałam i nie mam nic przeciwko daniom ze słoiczka .Fakt sama gotuję swojemu synkowi ,ale gdy mam jakieś pilne sprawy do załatwienia to takie danie ze słoiczka jest jak znalazł .Gdybym myślała tak jak niektóre mamy tutaj to też nie jadłabym żadnych przetworów bo też są ze słoika i beee .

... Napisane przez Zosia-babcia, lipiec 24, 2009

jedynym mięsem jakie zjada moja niusia są parówk lub kabanosy, nie jada miesa gotowanegeo i warzyw, jak to zmienic?

... Napisane przez ewa, czerwiec 17, 2009

mam 13miesieczne bliznieta do pewnego momentu podawałam słoiczki choc nie wszystko im smakowało, teraz gdy skończyły rok jedza z nami tylko mniej przyprawione ,chyba ze mam na obiad cos czego bałabym sie im podac w takim wypadku gotuje osobno.Radość mnie rozpiera gdy widze z jakim apetytam wcinaja-bardzo lubia rybke, pulpeciki i zupke ogórkowa,pomidorowa z makaronem:)

... Napisane przez sylwanaa, maj 27, 2009

ann zgadzam się z tobą całkowicie!zawartość słoiczków produkowana jest w wielkich fabrykach nastawionych na zysk nikt tam nie ogląda każdej marchewki kiedy tir z kilkoma tonami zajeżdża pod magazyn.
widział że produkują już jakieś słoiczki dla 3 letnich dzieci - szok

... Napisane przez Ann, maj 27, 2009

Słoiczki są dla leniwych rodziców przecież taką zupke dla malucha gotuje się w 15 min!!!!!!! i dokładnie wiesz co ona zawiera i z jakich jest produktów, a nie zupka zamknieta w słoiczki z data do 2011 roku!!!!!! czy to moze być zdrowe?

... Napisane przez mamaOlivierka, maj 04, 2009

moj maluszek od malego mial refluks.Wszystko co zjadl zwracal.Z czasem zauwazylam ze nie tolerowal zupek z sloiczka.Gdyz wzmagaly wymioty.Lepiej bylo gdy zjadl gotowany przezemnie obiad.Dalam sobie spokoj z sloiczkami.Oczywiscie byla zmiana mleka,leki wspomagajace ale nie widzialam poprawy.W momencie gdy skonczyl 10miesiecy objawy zmniejszaly sie i z czasem ustaly.Wrocilam do mleka pierwszego nie leczylam dalej bo stwierdzilam ze przeczekam.Dzieci do 1ego roku wyrastaja z refluksu.Synus lubi sobie pojesc.Choc zdarza sie ze czasami nie ma ochoty na to co przygotowalam.Teraz ma 1,5roku i probuje coraz to nowe smaki.Najbardziej lubi rosolek taty i kotlety z kurczaka z ziemniaczkami.Jest wysokim chlopcem,szczuplutkim.Czasami slysze ze jest chudy.Ale ja sie nie przejmuje.My rowniej jestesmy szczupli(srednio wysocy).Wiec i synus jest taki.Zdrowo sie rozwija,jest energicznym dzieckiem,do tego bardzo muzykalnym.Wiec jestem jak najbardziej za domowymi daniami.Co najwazniejsze mnie daje radosc ze moge przyzadzic obiad ktory on zje z smakiem.A w nagrode dostane buziaczka.

... Napisane przez agcia, maj 04, 2009

mam oytanie cz któreś dziecko ma refluks i zarazem skaze białkową wtedy dieta jest jeszcze uboższa

... Napisane przez mama Laury, listopad 13, 2008

Rzeczywiście, ten jadłospis jest idealny!
Chyba zabrakłobym mi dnia, żeby wcisną w Małą tyle jadła. Choć czasem zastanawiam się, czy prawidłowo ją karmię (za 2 tyg. skończy roczek).
Jednak warto poczytać coś takiego i poszukać rozwiązań dla siebie.

... Napisane przez anetka, listopad 05, 2008

Czytająć ten idealny jadłospis stwierdziłam, że jak bym mu dawała to do jedzenia to by z głodu padł( jest uczulony na białko, laktozę i jajko). Śniadania to by wogóle nie jadł. Ja swojemu 15 miesięcznemu na I śniadanie robię: płatki różnego rodzaju mieszam i zalewam gorącą wodą lub owsiankę na wodzie z miodem do smaku lub owsiankę na wodzie przed podaniem dodaję owoce ze słoiczka lub kaszkę kuskus z owocami lub chlebek z szyneczką swojej roboty oczywiście bez masła. :grin

... Napisane przez Marta, październik 24, 2008

Drogie Mamy, każda z nas wie, co dla jej dziecka jest najlepsze. Karmijmy nasze dzieci tymi produkatami, które uważamy za najwartościowsze (czy to słoiczki czy robione dania). Nie pouczajmy się nawzajem tylko wymieniajmy się mądrymi radami. :zzz

... Napisane przez Elżbieta, październik 22, 2008

Gotowanie dla mojej Maryni sprawia mi ogromną przyjemnośc :zzz A jak oko sieszy jak wsówa :grin młóci :grin NIESAMOWITE

... Napisane przez katarzyna, październik 04, 2008

A ty Inka jeśli nie zauważyłaś to nie piszemy tu o ortografii tylko o karmieniu naszych smyków, to nie jest to forum :?

... Napisane przez katarzyna, październik 04, 2008

kacha nie przejmuj się właśnie moja córka też niewiele je, a według zalecanych norm to już wogóle jest niejadkiem myślę, że to samo przyjdzie z wiekiem i dziecko samo da Tobie znać, że jest głodne lub potrzebuje więcej jedzenia.

... Napisane przez kacha, październik 04, 2008

ja ma 15 miesieczna coreczke od 4 miesiaca daje jej wlasne zupki na zmiane ze sloiczkami lubi obie ale martwi mnie to ze malo je poniewaz sa ta 3 posilki :sigh co tym muslicie? ile jedza wasze dzieci?

... Napisane przez Inka, październik 02, 2008

Dziewczyny, radzę co niektórym używać słownika ortograficznego, bo niektórych ,,wypowiedzi" nie da się czytać! Co to jest ,,curka"?? Używanie wielkich liter po kropce też nie boli...

... Napisane przez katarzyna, październik 01, 2008

mam 1,5 roczną córkę słoiczkami karmiłam między 7- 11 miesiącem życia a co do jadłospisu to gdzie ja to mam zmieścić w moim dziecku. Jest dobrze odżywiona a wcale nie je tyle co zalecane, nie jest też niejadkiem, zalecane jest też, aby nie karmić swojego dziecka na siłe bo to może spowodować uraz do jedzenia. A słoiczki to dobry pomysł tylko dla najmłodszych kiedy mało jedzą. Zupę szybko się gotuje, więc słoiczki u starszych dzieci np1 rocznych to już wymówkai lenistwo

... Napisane przez mama Oliwki, wrzesień 18, 2008

ja do 10mca karmiłam córke naprzemiennie raz słoiczek raz gotowane a teraz ma 13mcy i je tylko to co sama jej ugotuje ale mam na to czas bo jestem na urlopie wych.Nie neguje mam słoiczkowych które pracują bo wiem jak ciężko jest wszystko pogodzic.Napewno nie robią tego z lenistwa bo przecież dla swoich pociech zrobiłoby się wszystko :zzz

... Napisane przez Agnieszka, sierpień 29, 2008

ja sama gotuje curce je to co my. i tez nie chce jesc z butelki mleka ledwo wypija 100ml. ze sloiczka wcale jej nie smakuje jedzenie

... Napisane przez Kaska, sierpień 10, 2008

A co wy jadłyście w ich wieku przecież nie było jeszcze słoiczków. Każdy idzie na wygodę.Mam 1,5 rocznego synka i od 4 miesiąca daje mu rosołek babciny i nie miał zadnych problemów żołądkowych, trzeba dzieci przyzwyczajać do wszystkich smaków przecież im też chce się coś innego niż tylko mleko i rzadkie papki. :roll

... Napisane przez Kaśka, sierpień 10, 2008

Drogie Mamy dzieci, które ukończyły 1 rok to są już duże dzieci i powinni zaczynać jeść to co dorośli (może troszkę mniej przyprawione) bo przecież im też potrzeba. Mam 1,5 rocznego synka od 4 miesiąca je rosołek drobiowy ten co ja z mężem a teraz nawet i schabowego drobiowego i rośnie zdrowo. Wymyślili słoiczki dla bardzo leniwych mam. Co wyście Mamy jadły jak byliście w ich wieku, przecież słoiczków jeszcze nie było.... :roll

... Napisane przez efffffa, lipiec 28, 2008

Kto by mial na to czas? ja gotuje raz, wieksza ilosc warzyw, z ktorych potem robie odrebne potrawy i pasteryzuje. W ten sposob moja coreczka ma posilki na ponad tydzien a ja mam wolny czas :)

... Napisane przez Monika, lipiec 24, 2008

Moj syn tez od 4 miesiaca jadl tylko potrawy ze sloiczka Ale niestety po badaniach okazalo sie ze brakije mu witamin itp wiec lekarka odradzila mi jedzenie ze sloiczka teraz gotuje sama moj maly ma 11 miesiecy i wszystko juz jest jak nalezy :grin

... Napisane przez aga, lipiec 16, 2008

to są same bezwartościowe bzdury.Gdzie jest ilosć wapnia i innych pierwiastków,ilośc mleka?

... Napisane przez ola, marzec 01, 2008

A skąd pewność że warzywa i inne produkty które kupujecie nie są kropione,z konserwantami lub sztucznie pędzone.Ja wierzę w słoiczki, chociaz teraz juz sama gotuje bo dziecko ma już 1,5 roku,ale długo karmiłam słoiczkami i jestem przekonana że są bardziej wartościowe niz to co kupujemy w sklepach(takie produkty ładnie wyglądają ale zawierają same konserwanty)

... Napisane przez mama Oliwiera, luty 25, 2008

wspaniały jadłospis!!! ja gotuję sama nie potrzebuje słoiczków tylko dobrego pomysłu .zdrowe jest to co widzimy jak to sie przygotowuje i z czego , a takim słoiczku kto wie co jest. :?

... Napisane przez ania, luty 19, 2008

ja gotuje sama od samego poczátku i oczywiscie maly je prawie wszystko co my,bardzo mu to smakuje,nie probowalam nawet podac mu jedzonka ze sloiczka, bo kiedy by sie nauczyl gryzc a ma juz zabki ibynajmniej wie do czego sluza

... Napisane przez goska, grudzień 30, 2007

jak mozecie karmic dzieci tymi sloikami przeciez to swinstwo jakbyscie tam pracowaly przy wyrobie tych sloikow to same byscie tego nie jadly nawet nie wiecie jaki kit wam wpuszczaja mowiac ze wszystko jest przebadane ale jak chcecie to dalej to dawajcie

... Napisane przez mama Wojtusia, grudzień 30, 2007

jam nuczyc 11 miesieczne dziecko pic kasze przez smoczek! w nocy koszmar spi przy cycu nawet nie chce picia z butelki!!!!!

... Napisane przez mama Wojtusia, grudzień 30, 2007

:) ja swojego synka karmie swoimi zupkami kupne mu nie msakują pluje. Gotuje co 4 dni wlewam gorące do wyparzonych sloiczkow i zamykam. Super sprawa

... Napisane przez Kamila, grudzień 14, 2007

Moja 1,5 roczna córeczka nigdy nie zjadła zupy i II dania.zupy je robię dość gęste z kaszkami i warzywami.gdyby jadła co piszą to nie mogłaby się ruszać hihi

... Napisane przez Alina, grudzień 13, 2007

Drogie Mamy, nie dajcie sie zwariować. Słoiczki zawierają pełnowartościowe posiłki, specjalnie przebadane i dopasowane do wieku. A do samodzielnego przygotowywania tych wszystkich wyżej wymienionych posiłków proponuję zatrudnić dietetyczkę i kucharkę :)

... Napisane przez Iwona 2, listopad 15, 2007

Ludzie kto by mial na to wszystko czas. Wiadomo ze siega sie po słoiczki.

... Napisane przez Dominika, listopad 10, 2007

Moja coreczka konczy roczek,rozwija sie znakomicie.Musze popracowac nad jej jadlospisem bo widze pewne niedoskonalosci (delikatnie mowiac) w diecie ,ktora stosuje.Mam wyrzuty ze karmie coreczke wylacznie sloiczkami...Dobrze ze sobie poczytalam i na pewno to zmienie. :)

... Napisane przez iwona, listopad 05, 2007

ok :)