Tu jesteś: Strona główna Żywienie Dziecka Rozszerzanie diety Czy mogę to dać do jedzenia dziecku?
ramka
fotolia 47032932

PORADNIK PREZENTOWY!

Potrzebujesz inspiracji, wybierz coś z propozycji naszego e-sklepu.

- prezent dla niemowlaka od 0-6 miesięcy
- prezent dla niemowlaka od 6-12 miesięcy
- prezent dla roczniaka 1+
- prezent dla dwulatka 2+
- prezent dla trzylatka 3+
ramka

Newsletter

Zapisz się i bądź na bieżąco
z oseskowymi nowościami




Często zadajesz sobie pytanie czy dany produkt nadaje się dla twojego dziecka. Oto odpowiedzi na kilka najczęściej pojawiających się pytań czy mogę dziecku podawać: czarne lub zielone oliwki, suszi, tatara, grzyby w tym pieczarki, sery typu feta czy sery pleśniowe, parówki, aktimel, dannonki, szprotki z puszki, biszkopty.

Sprawdź, z co o tym myślą dietetycy.

Sushi i tatar

Zgodnie z nowymi zaleceniami ryby można podawać niemowlętom już po ukończeniu 6 m.ż. Jednak sushi ma w składzie rybę surową, która nie jest mikrobiologicznie czysta, więc nie polecamy podawać wcześniej niż po ukończeniu 3 roku życia. Ta sama sytuacja jest z tatarem, a związane jest to z możliwością zakażenia bakteryjnego i pasożytniczego.

Oliwki czarne i zielone

Z oliwkami należy uważać. Te czarne, które można spotkać w Polsce są barwione, na dodatek barwnik zawiera związki żelaza. Jeśli decydujemy się podać oliwki dziecku to wybierajmy zielone, które nie są barwione. Ze względu na zalewę solankową, w której są oliwki zaleca się wprowadzanie oliwek nie wcześniej niż po ukończeniu 12 miesiąca życia. Jak z każdym nowo wprowadzanym produktem obserwujmy reakcję dziecka (na ew. wystąpienie alergii).

Grzyby i pieczarki

Grzyby są ciężkostrawne, nie powinno się ich podawać dzieciom przed ukończeniem 3 roku życia, natomiast pieczarki można podać już powyżej 12 miesiąca życia, oczywiście nie surowe, a po obróbce termicznej.
 

Sery pleśniowe, camembert, feta

Sery pleśniowe, camembert, możemy podać dziecku po ukończeniu 3 r.ż. Wcześniejsze ich wprowadzanie może spowodować zakażenie bakteryjne, gdyż sery te zawierają bakterie z rodzaju Listeria, na które dzieci do 3 r.ż. są bardziej podatne (mają nie w pełni wykształcony przewód pokarmowy). Ser typu feta wprowadzamy również dopiero po ukończeniu 3 roku życia, gdyż zawiera duże ilości soli, a sól obciąża nieukształtowane jeszcze nerki dziecka.

Ryby wędzone

Ryby wędzone podajemy po ukończeniu 3 r.ż., gdyż są silnie alergizujące.

Parówki

Przyjrzyjmy się teraz parówkom. Zwykłe parówki dostępne w sklepie zawierają w swoim składzie dużo tłuszczu, soli, najgorszej jakości mięso i z tego względu nie są polecane dla nikogo. Parówki (te specjalne dla dzieci), faktycznie mają lepszy skład: większą zawartość mięsa, niewielką zawartość soli. Ale tu uwaga! Jako dietetyk nie polecam podawania parówek w ogóle ze względu na kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Jeśli dzieci w dzieciństwie spożywają parówki, będą po nie sięgać również jako osoby dorosłe, a wtedy będą spożywać już zwykłe parówki, których skład daleki jest od zalecanego. Jeśli ktoś jednak chce się uprzeć i dawać parówki (te przeznaczone dla dzieci) wprowadzajmy nie wcześniej niż po ukończeniu roku.

Desery mleczne

Co do popularnych deserów mlecznych najpierw należy przeanalizować ich skład. Są one reklamowane jako bogate źródło wapnia, natomiast pierwiastek ten będzie się źle wchłaniał, bo produkty te są dosładzane cukrem, a wapń trudniej się wchłania w obecności sacharozy. Dlatego też deserki te traktujmy jako podwieczorek dla naszych najmłodszych i podajemy je nie częściej niż raz dziennie.

Biszkopty

Popularne w menu małych dzieci są biszkopty. Niewielkie ilości biszkoptów można wprowadzić w 10 miesiącu życia, jeśli dziecko jest karmione piersią lub w 9 jeśli jest karmione sztucznie. Biszkopty należy raczej ograniczać i traktować je jako niewielki dodatek do deserów.


tekst dla osesek.pl: Magdalena Wojciechowska, dietetyk






Warto przeczytać:
News image

Rozmawiaj z dzieckiem

Rozwój mowy

Chcesz by twój maluszek szybko opanował mowę to staraj się go angażować w rozmowę. Pozwalaj by ...

Czytaj >>
News image

Szczepienia zalecane

Szczepienia dziecka

Zapoznaj się z listą szczepień zalecanych. Szczepienia zalecane nie są finansowane ze środków z...

Czytaj >>
News image

Tatusiowie w depresji szkodzą dzieciom

Rozwój dziecka

Ojcowie pogrążeni w depresji to nic dobrego dla ich dzieci. Dwulatki, których ojcowie cierpią n...

Czytaj >>
News image

Płukanie ust zapobiega wcześniactwu

Zdrowie i Badania w Ciąży

Obawiamy się przedwczesnego porodu, to zrozumiałe zdrowie i życie dziecka jest w takiej sytuacj...

Czytaj >>
News image

Alkohol w ciąży szkodzi

Dieta Ciężarnej

Poronienie, przedwczesny poród, uszkodzenia mózgu, wady serca, zaburzenia ogólnego rozwoju dzie...

Czytaj >>
News image

Produkty spożywcze w diecie dziecka, które ukończyło 6 miesiąc życia.

Co, kiedy w diecie dziecka

Rozszerzanie diety niemowlęcia po 6 miesiącu. Tabela przedstawia zbiorcze zestawienie produktów...

Czytaj >>
News image

Noworodek - pierwsze 28 dni

Rozwój dziecka

Jeśli wszystko jest w porządku to po 4 lub 5 dobach, w zależności od rodzaju porodu, wracacie d...

Czytaj >>
News image

Szczepionka MMR nie ma związku z autyzmem

Szczepienia dziecka

Szczepionki przeciwko odrze, śwince i różyczce nie powodują autyzmu - orzekł amerykański Federa...

Czytaj >>

Komentarze (9)

... Napisane przez Malgosia, styczeń 12, 2012
Witajcie!PRZY ZATWARDZENIU MOZNA POMOC DZIECKU PARZAC JABLKO I SUSZONA SLIWKE,TAK ZE POWSTANIE KONFITURKA,BARDZO POMAGA,MOJE BLIZNIACZKI PRZYNAJMIEJ MIALY LZEJ,JEZELI CHODZI O ZAPARCIA TO SAMA BYM CHCIALA WIEDZIEC BO JEDNA Z NICH MA CZESTO Z TYM PROBLEM...
... Napisane przez w., listopad 21, 2011
Sprzedam mięso z królika, Chowane naturalnie (siano,owies, marchew, woda) Kraków-Liszki 608 500 909 możliwy dowóz do krakowa
... Napisane przez Patka, marzec 16, 2010
Parówki są bleee, smakują papierem toaletowym... Sama ich nie lubię, dziecku na pewno nie dam. Wolę dać kiełbaski, np. pyszne.
Natomiast zastanawiają mnie pieczarki. W słoiczkach typu Gerber są już w potrawach od 8 miesiąca.
... Napisane przez aztecs, luty 28, 2010
o jezu... pisze czarno na bialym, ze parowki moze nie tyle szkodza co wprowadzaja zle nawyki zywieniowe... no ale jesli sami spozywacie smieci to niestety wasze dzieci skazane sa na to samo... przeczytajcie sobie ile miesa jest w parowkach a ile innych dodatkow
... Napisane przez Agula , luty 19, 2009
Moja Karolka ma 16 miesiecy i od miesiaca zajada parowki za ktorymi wprost przepada,nie ma zaparc ani alergii wiec mysle ze nie sa az tak ''trujace'' dla maluchow.Mamy nie bojcie sie probowac wprowadzac wszystko po troszeczku do jadlospisu waszych maluchow, oczywiscie jak najmniej slodyczy ;))Pozdrawiam wszystkie mamy.
... Napisane przez agnieszka, październik 14, 2008
Ratunku , pomocy! Jak sobie radzić z dzieckiem które jest niejadkiem, ma często bolesne zaparcia a ostatnio lekarz stwierdził u niego słabe mięśnie brzucha ?
... Napisane przez agnieszka, październik 12, 2008
a jak sobie radzić przy zatwardzeniach wrodzonych u dzieci?
... Napisane przez wow, wrzesień 20, 2008
nic sie nowego nie dowiedzialam.a jesli chodzi o parowki dla dzieci to na wszystkich jest napisane,ze mozna je wprowadzac od 4 r. życia wiec dlazego piszecie ze mozna je wprowadzac juz po roku? :(
... Napisane przez iza, sierpień 13, 2008
Krótko, zwięźle i na temat. Moje wątpliwości zostały rozwiane. Dzięki

Napisz Komentarz
mniejsze | większe

security code
Ponizej Wpisz Kod bezpieczenstwa


busy