|
|
Owoce wiecznie zielonego drzewa cytrusowego, odkrytego w XVIII wieku na wyspie Barbados, obecnie uprawianego w subtropikalnych rejonach Ameryki i Azji.
Duże, żółte lub żółto-czerwone owoce, zebrane w grona, mają soczysty, słodko-kwaśny i lekko gorzkawy miąższ.
Cenione za walory smakowe i dietetyczno-zdrowotne, spożywane są na surowo lub w postaci soku.
Niskokaloryczne, zawierają związki potasu, wapnia, żelaza, magnezu, fosforu i cynku, niewielkie ilości witamin z grupy B oraz dość dużo witaminy C.
Składniki zawarte w grejpfrutach przyspieszają przemianę materii, regulują trawienie i poziom cholesterolu we krwi oraz zapobiegają powstawaniu zmian miażdżycowych w układzie krążenia.
Przeczytaj. Osesek poleca:
 Złote zasady na dobry apetyt dzieckaCzytaj >> |
 Masło czy margaryna dla malucha?Czytaj >> |
Komentarze (8)
Pokaz/Ukryj Komentarze
...
Napisane przez Aneta,
listopad 16, 2008
kocham grejfruty :grin :) :zzz :sigh :x :( :eek :roll :roll
...
Napisane przez Aneta,
sierpień 01, 2008
Ja bardzo lubie grejfruty i jem je prawie codziennie i chcialabym wiedziec czy sa zdrowe i na co wplywaja? Czy ktos mi odpowi na to pytanie. :)
...
Napisane przez Bartosz,
czerwiec 06, 2008
Ludzie grejfrut hamuje metabolizm poprzez hamowanie enzymu, z niektorymi lekami może być bardzo trujący.
...
Napisane przez magda,
marzec 25, 2008
szukam owocu pobudzajacego apetyt u mojego 1,5 rocznego synka i polecono mi grejfrut ale nie mam zdanie i nie jestem pewna czy napewno ten owoc nam troszke pomoze.mam strasznego niejadka.
...
Napisane przez Dominika,
marzec 15, 2008
Jestem w trzecim miesiacu ciazy rzadko jadlam grejfruty a od miesiaca mam dzień w dzień zachciankę na niego lub sok z niego:) :p :p
,,Interesującym faktem jest również kancerogenność grejpfrutów. Jak donosi British Journal of Cancer z lipca 2007 roku, ćwiartka grejpfruta dziennie podnosi trzykrotnie ryzyko rozwoju nowotworów piersi. Dzieje się tak na skutek zwiększania ilości estrogenów w organizmie kobiety, w okresie pomenopauzalnym – więc nie przesadzajmy ze spożywaniem tego owocu. "