Odwiedziny u noworodka, gdzie, kiedy i jak się zachować
Nareszcie urodziłam! Zapewne czujesz dumę… ale też piekielne zmęczenie, a tutaj trzeba zmierzyć się z kolejnym wyzwaniem – tabunem gości.
Nareszcie urodziłam! Zapewne czujesz dumę… ale też piekielne zmęczenie, a tutaj trzeba zmierzyć się z kolejnym wyzwaniem – tabunem gości.
W skrócie wygląda to tak, że mama jest zaabsorbowana niemowlakiem, tata jest zazdrosny, mama jest zmęczona, a na dodatek albo boli, albo …
Po porodzie najwięcej uwagi wymaga dziecko. Młoda mama zapomina o sobie, o swoim zdrowiu, a nie powinna przecież dziecko potrzebuje zdrowej mamy.
Twoje życie wywróciło się do góry nogami ;) Naturalne jest, że teraz skupiasz się głównie na swoim maleństwie. Nie możesz jednak zapominać, że nadal jesteś kobietą.
W okresie połogu nasze ciało wymaga szczególnej troski i pielęgnacji. Naturalnie, tyczy się to również włosów.
Planujesz ciążę, a może już jesteś w ciąży, to najwyższy czas by zacząć trenować mięśnie Kegla.
Zmiany w poziomie receptora kwasu gamma amino masłowego w mózgu są odpowiedzialne za depresję poporodową.