|
|
Wiek dziecięcy to czas nieustannych zmian, szczególnego sposobu funkcjonowania w świecie, naznaczonego ciekawością i odkrywaniem nowości. To naturalne, że dzieci interesują się wszystkim, szybko niecierpliwią, bywają egocentryczne i nierzadko roszczeniowe. Zdarza się jednak, że nieumiejętność kontrolowania uwagi, ruchów i emocji istotnie wpływa na zdolność efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami stawianymi przed nimi w określonym wieku. Dzieci nadpobudliwe ruchowo wymagają większej cierpliwości i uwagi ze strony otoczenia. Rolą dorosłych jest odpowiednie zorganizowanie im czasu i czuwanie nad ich bezpieczeństwem. Warto przygotować się do tego w odpowiedni sposób tak, aby obie strony czerpały ze wspólnie spędzonego czasu przyjemność. Frajdy dostarczyć mogą proste zabawy, które oprócz zapewnienia rozrywki pomagają wypracować cechy i zachowania, takie jak: skupienie uwagi, zapamiętywanie czy umiejętność współpracy w grupie.
Zabawa, na co dzień
Ciekawym sposobem na spędzanie czasu może być wykorzystanie rożnego rodzaju gier: puzzli, układanek dydaktycznych, quizów. Należy pamiętać, że ich rodzaj oraz stopień trudności powinny być dobrane do wieku i poziomu rozwoju dziecka.
Zdaniem psychologów każde zadanie poznawcze angażuje nieco inne funkcje. Łamigłówki trenują głównie procesy rozumowania i wnioskowania, podczas gdy układanki i puzzle ćwiczą spostrzeganie wzrokowo-przestrzenne.
Zasadniczo też każde ćwiczenie wymagające aktywności poznawczej i wysiłku umysłowego wiąże się z intencjonalnym skupieniem uwagi, dlatego codzienne gry trenują procesy uwagi, uczą organizacji wykonywania czynności w określonej kolejności (jak choćby podczas układania klocków Lego według wzoru), a także wykształcają spostrzegawczość oraz wyrabiają sprawność motoryczno – sensoryczną.
Zadania, które wymagają od dziecka różnicowania figur i znaków są szczególnie przydatne dzieciom z ADHD, u których często współwystępują inne specyficzne trudności np. dysleksja. Ponadto uczestniczenie w zabawach angażujących oprócz dziecka z zaburzeniem kilku dodatkowych graczy kształtuje określone umiejętności społeczne, takie jak inicjowanie kontaktu, umiejętność odmawiania, zachęcanie do kontaktu czy kierowanie w grupie.
Kolejną formą zabawy i wspomagania terapii dzieci z ADHD jest aktywność fizyczna. Ćwiczenia pozwalają na czynne spędzenie czasu i bezpieczne wyładowanie nadmiaru energii. Dobrze sprawdzają się sporty takie jak pływanie, bieganie czy jazda na rowerze. W przypadku sportów drużynowych, należy zachować dużą czujność i ostrożność, gdyż dzieci z ADHD miewają tendencje do konfliktów, a zabawa w grupie im niestety sprzyja. Dlatego też do zabawy z naszym dzieckiem rówieśników należy zapraszać stopniowo i w trakcie rozgrywek stale kontrolować sytuację.
Zabawa weekendowa i wakacyjna
Dla opiekunów dzieci z ADHD okres wolny od szkoły może stanowić nie lada wyzwanie. Dzieci nadpobudliwe szybciej się nudzą, chłoną każdy szczegół, przez co nie potrafią skupić się na jednym zadaniu. Rozkojarzenie jest u nich częstą przyczyną urazów, dlatego istotne jest, aby dzieci z ADHD zawsze mieć w zasięgu wzroku, a dodatkowo uczyć je właściwych sposobów reagowania na sytuacje zagrożenia.
Ćwiczenia kształtujące wyobraźnię dziecka, obrazujące zasady i normy zachowań pomogą wyrobić u dziecka pożądaną reakcję. Będąc w danym miejscu, możemy wykorzystać otaczające nas warunki do uatrakcyjnienia nauki, na przykład angażując dziecko w zabawy edukujące na temat tego, jak należy zachowywać się w lesie, jak bezpiecznie spędzać wakacje lub czego unikać podczas górskiej wycieczki.
Należy pamiętać, że to w gestii opiekuna leży odpowiednie zachęcenie do zabawy oraz zmotywowanie dziecka do działania. On także odpowiada za zorganizowanie czasu tak, by nie dostarczać zbyt wielu, szczególnie chaotycznych, bodźców. Ważne jest, by dziecko mogło uzyskać od dorosłego wsparcie, gdy natrafi na przeszkodę, której nie potrafi samodzielnie pokonać. Jeśli znajdzie dobrą metodę wyjścia z opresji, koniecznie trzeba je za to pochwalić.
Wsparcie, cierpliwość, wyrozumiałość i racjonalnie wypracowany przez rodziców system nagród wobec dzieci z ADHD sprawią, że przyjemność z edukującej rozrywki będzie wspólna.
Przeczytaj. Osesek poleca:
 Badania prenatalne.Czytaj >> |
 Konflikt serologiczny – czy jest się, czego bać?Czytaj >> |
Pokaz/Ukryj KomentarzeMoje dziecko do tej pory bralo ritalin ale teraz przerzucilam sie na medikinet.
