|
|
Każdego dnia ciało młodego, rozwijającego się człowieka wystawione jest na działania wielu czynników zewnętrznych, także tych szkodliwych. Codzienne czynności mają znaczący wpływ na rozwój układu kostno-mięśniowego. Skutkuje to wadami postawy, które z czasem mogą przemienić się w znacznie poważniejsze schorzenia. Instytut Matki i Dziecka apeluje, by już od najmłodszych lat budować wśród dzieci, młodzieży oraz ich rodziców świadomość potrzeby dbania o sprawność fizyczną i zdrowie.
"90 proc. dzieci w Polsce ma wady postawy. Większość tych wad można jednak w prosty sposób skorygować lub zapobiec ich pogłębianiu poprzez ćwiczenia, czy też przestrzeganie prostych zasad zdrowego i higienicznego trybu życia" - mówi dr Paweł Michalski, kierownik Oddziału Chirurgii Kręgosłupa w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie. Jednak, jak podkreśla, nie wykryta w porę wada - chociażby niewielkie skrzywienie kręgosłupa - może się pogłębiać w miarę wzrostu dziecka i prowadzić do poważnych schorzeń, np. kifozy lub skoliozy.
Duże znaczenie ma więc spostrzegawczość rodziców. Lekarze apelują - jeśli widzisz coś niepokojącego w postawie swojego dziecka, natychmiast zgłoś się do ortopedy. Jedynie ortopeda może bowiem poprawnie ocenić zaawansowanie wady postawy i zalecić odpowiednią terapię - ćwiczenia korygujące przy niewielkich wadach, noszenie gorsetu ortopedycznego przy poważniejszych, czy nawet leczenie operacyjne przy zaawansowanych, często zaniedbanych skrzywieniach.
Lekarze uspokajają jednak, że skolioza lub kifoza - czyli poważne schorzenia kręgosłupa - rozwijają się jedynie u 1-2 proc. populacji. I tylko 1 na 1000 przypadków wymaga leczenia operacyjnego. Najczęściej wystarczy stała kontrola ortopedy (przynajmniej raz w roku, aby sprawdzić, czy wada się nie pogłębia) i przestrzeganie na co dzień kilku prostych zasad - wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych, wyeliminowanie niewłaściwego siedzenia, przestrzeganie odpowiedniej diety w celu uniknięcia nadwagi.
"Troska o kręgosłup dziecka powinna zacząć się już w okresie niemowlęcym - twierdzi dr Michalski. - Przede wszystkim nie powinno się przyspieszać naturalnego rozwoju czynności fizjologicznych. Dotyczy to zwłaszcza przedwczesnego +pionizowania+ niemowlęcia. Zbyt wczesne sadzanie dziecka, prowadzanie pod paszki czy długie trzymanie w foteliku mogą źle wpływać na kręgosłup, niewystarczająco dojrzały do utrzymywania pionowej postawy".
Przeczytaj. Osesek poleca:
Złote zasady na dobry apetyt dziecka
Czytaj >>Jak zmienić złe nawyki żywieniowe trzylatka?
Czytaj >>WyślijKomentarze (7)
... Napisane przez May, marzec 24, 2010
A od kiedy "KIFOZA" to poważne schorzenie kręgosłupa? Kifoza,to fizjologiczna krzywizna. Pogłębiona albo zniesiona może być patologią. Pozdrawiam!... Napisane przez Marta, maj 03, 2009
zgadzam sie z powyzszym artykulem.Czesto bagatalizujemy gdy dziecko zaczyna chodzic.Zawsze sie slyszy ze jeszcze ma czas na poprawne stawianie krokow.A po czasie wszystko wychodzi.Moim zdaniem dobrze jest gdy od samego poczatku obserwuje sie dziecko.Gdy zaczyna chodzic.Mozna dzieki temu uniknac wielu stresujacych sytuacji.... Napisane przez ZENON, grudzień 09, 2008
:( :x :eek :roll :? :grin :) :) :) :) :) :) :) :grin :grin :grin :grin :grin :grin :grin ;) ;) ;) ;) ;) ;) 8) 8) 8) 8) 8) :p :p :p :p :p :roll :roll :roll :eek :eek :upset :upset :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :sigh :sigh :sigh :sigh :? :? :? :? :cry :cry :cry :( :( :x :x :cry :cry :cry :cry :cry :cry :cry :cry... Napisane przez kasia, styczeń 09, 2008
A co z kręgosłupem mamy??? Dźwiganie niemowlaka, to też nie lada wysiłek! Stan mojego k-słupa po porodzie diametralnie sie pogorszył. Boli, ale co zrobić, jak mały chce na rączki...
Pokaz/Ukryj Komentarze
