„Noworodek to tylko śpi, je, śpi, je” – tak brzmi potoczna opinia na temat aktywności małego człowieka. Tylko skoro tak jest, to dlaczego tak wiele mam twierdzi… zupełnie inaczej? Wyjaśniamy, ile tak naprawdę śpi noworodek, gdzie właściwie powinien to robić i czy taki malec odróżnia w ogóle dzień od nocy.
Słynne powiedzenie „spać jak niemowlę” wzbudza wybuch śmiechu u wielu rodziców. To – niestety, trochę śmiech przez łzy, ponieważ kryje się za nim wiele niewyspanych nocy i czasem skrajne wręcz zmęczenie. Gdy rzecz wiąże się z pojawieniem się noworodka, wszystko jest zrozumiałe. Ale co, gdy nasza pociecha jest już z nami kilka lub kilkanaście miesięcy i wciąż ciągle budzi się w nocy?
Prawie każda świeżo upieczona mama marzy o sześciu godzinach nieprzerwanego snu. Zastanawiasz się od kiedy niemowlęta przesypiają całą noc i czemu to tak trudno osiągnąć? My to wiemy :-)
Czy senne koszmary mogą one świadczyć o nieprawidłowościach, skąd się biorą i jak właściwie na nie reagować?
