Warsztaty "Żywienie kobiet w ciąży - jak utrzymać prawidłową masę ciała w ciąży"

Zapraszamy na warsztaty dla kobiet w ciąży, które chcą dowiedzieć się jak prawidłowo odżywiać się w ciąży, aby dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych sobie i dziecku oraz jak utrzymać prawidłową masę ciała i nie mieć problemu z powrotem do szczupłej figury po ciąży.

Warsztaty "Żywienie kobiet w ciąży - jak utrzymać prawidłową masę ciała w ciąży" Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie, które chcą dowiedzieć się jak prawidłowo odżywiać się w ciąży, aby dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych sobie i dziecku oraz jak utrzymać prawidłową masę ciała i nie mieć problemu z powrotem do szczupłej figury po ciąży.

 

Warsztaty "Żywienie kobiet w ciąży - jak utrzymać prawidłową masę ciała w ciąży"
odbędą się 5 marca 2011 roku o godzinie 10:30 w Klinice Diety Medlinea ul. Lwowska 6 lok.7 w Warszawie (stacja metra Politechnika).

W trakcie trwania warsztatów omawiane będą następujące zagadnienia:

  1. Zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze w trzech trymestrach ciąży.
  2. Jak uniknąć dolegliwości w ciąży oraz jak sobie z nimi radzić?
  3. Prawidłowa masa ciała w ciąży - jakie produkty wybierać, by dostarczyć wszystkich niezbędnych składników sobie i dziecku?
  4. Suplementy diety - czy są konieczne w ciąży?
  5. W jaki sposób skomponować dietę? Przykładowe jadłospisy w każdym trymestrze ciąży.
  6. Dieta bez mięsa - czyli jak komponować jadłospis dla mam wegetarianek?
  7. Jak w zdrowy sposób powrócić do prawidłowej masy ciała?

Zobacz szczegółowy program warsztatów

Uwaga! Dla wszystkich użytkowników portalu osesek.pl 10% zniżki! Zapisy na stronie www.medlinea.pl

Artykuły wybrane dla Ciebie

Warsztaty "Żywienie kobiet w ciąży - jak utrzymać prawidłową masę ciała w ciąży" - komentarze